14 червня - Всесвітній день донора крові
Цей міжнародний день заснований у травні 2005 року в ході 58-ї сесії Всесвітньої асамблеї охорони здоров’я. Саме 14 травня відзначається тому, що цього дня в 1868 році народився австрійський лікар Карл Ландштейнер, який відкрив групи крові людини.
Тема донорства завжди є актуальною, а під час воєнних дій — особливо, адже кров та її продукти це найважливіший ресурс для порятунку людського життя. За даними ДонорUA — Всеукраїнського автоматизованого реєстру донорів крові, в Україні щороку потребують донорської крові 200 000 осіб. Кожен донор, здавши лише 450 мл крові, може врятувати двох-трьох людей. Відтак стале забезпечення донорською кров’ю та її компонентами є запорукою національної безпеки й обороноздатності країни.
Донором крові може стати кожен охочий віком від 18 до 60 років, з масою тіла не менше 50 кг. За один раз донор може здати близько 450 мл. Чоловіки можуть здавати кров не більше 5 разів на рік, жінки — не більше 4 разів на рік. Після п’яти регулярних донацій рекомендовано зробити перерву не менш ніж 3 місяці.
Донорами не можуть бути особи-носії ВІЛ-інфекції, сифілісу, вірусних гепатитів, туберкульозу, інших важких інфекцій, хворі на гіпертонічну хворобу ІІ-ІІІ ступеня, ішемічну хворобу серця, атеросклероз.
Перед здаванням крові:
- відмовтеся від жирної, смаженої, гострої, копченої їжі, молочних продуктів, яєць за 24 години;
- не вживайте ліки, що містять аспірин та анальгетики, за 72 години до здачі крові;
- утримайтесь від вживання алкоголю за 48 годин;
- вранці легко поснідайте;
- утримайтесь від куріння за 2 години до здачі крові;
- перед здачею крові випийте солодкий чай.
Після здавання крові:
- відпочиньте протягом 10 хвилин;
- з'їжте легку їжу та випийте солодкий чай;
- протягом 2−3 годин не піднімайте нічого важкого рукою, з якої брали кров;
- уникайте інтенсивних фізичних навантажень протягом наступних 12 годин;
- небажано в цей день керувати транспортними засобами;
- не вживайте алкоголю протягом 8 годин;
- прагніть часто та регулярно харчуватися протягом двох діб;
- вживайте підвищену кількість рідини протягом двох діб.
